Cómo elegir la mejor raza de perro para tu salud

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Los perros han sido los mejores amigos del hombre durante tanto tiempo como la historia registrada. Algunas razas datan de hace casi 10, 000 años. Además de proporcionar los beneficios psicológicos del amor eterno, su presencia también proporciona beneficios medibles para la salud.

Pueden mejorar su salud cardiovascular

No necesita ser médico para saber lo importante que es levantarse y moverse. ¿Por qué contratar a un entrenador cuando todo lo que necesita es un compañero de ejercicio enérgico y entusiasta? Los estudios han demostrado que los pacientes con ataque cardíaco que tienen una mascota viven más que los que no la tienen. Los investigadores han demostrado que aumentar el ejercicio reduce los niveles de colesterol. Así que ponte tus zapatos para correr y deja que una de estas razas se convierta en tu próximo mejor amigo.

El Boxer es una raza juguetona y amante de la diversión que es amable con los niños pero a la vez es protectora. Un perro fuerte, requieren mucho ejercicio para evitar masticar, cavar y otros comportamientos destructivos. Una amiga mía tiene dos Boxers, y los lleva a correr 6 millas todos los días. Esa es su cantidad mínima de ejercicio diario y su máximo. Entonces, si no eres tan atlético, puede que no sean adecuados para ti.

Los dálmatas, popularizados por la película "101 dálmatas", son otra buena raza para corredores y excursionistas. Originalmente fueron criados como perros guardianes, pero debido a su fuerza, resistencia y compatibilidad con los caballos, también se usaron como perros de entrenador, despejando el camino para los caballos que tirarían del camión de bomberos. Algo distantes con los extraños, son una mascota familiar amorosa y son una buena opción para aquellos que son bastante activos.

Los Weimaraners fueron criados originalmente para cazar jabalíes, osos y ciervos. Imagine la fuerza y ​​la resistencia que se necesita para hacer eso, y tendrá una buena idea de cuánto correr tendrá que hacer para mantener feliz a esta raza. Les encanta ser parte de un "paquete", lo que los convierte en una gran mascota familiar. Mi hermana tenía dos Weimaraners, que pensaban que eran perros falderos, y fue encantador.

Ayudan a disminuir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer

Numerosos estudios han demostrado que los pacientes de Alzheimer en realidad tienen menos arrebatos de ansiedad cuando tienen un perro. Simplemente sostener y acariciar al perro puede reducir su estrés y proporcionar ejercicio para aquellos que aún pueden caminar.

Hace cinco años, compramos un cachorro Yorkiepoo para mi padre, que tiene demencia. A veces se olvida de quién soy, pero aún recuerda a Charlie. Le encanta acariciar a Charlie, escurrirlo a escondidas debajo de la mesa y llevarlo a tomar una copa afuera. Este cachorro realmente ilumina su estado de ánimo en lo que de otro modo sería un día muy sombrío.

El Bulldog Francés, a veces amorosamente referido al "perro payaso" debido a su naturaleza entretenida, le encanta mantener un contacto cercano. No necesitan mucho ejercicio y no son grandes ladradores. Una raza paciente y cariñosa, hacen grandes compañeros.

Si no está familiarizado con Boo, el Pomerania de la fama de Internet, Google él, y sabrá por qué el Pomerania es una raza tan amada. Amistosos, animados y extrovertidos, adoran a sus humanos y pueden volverse bastante protectores. Están muy en sintonía con su entorno, y los ladridos pueden convertirse en un problema para algunos. A pesar de esto, todavía se consideran una gran mascota de compañía y una que no requiere mucho ejercicio.

Aunque el perro de mi padre es un Yorkiepoo cuando se trata de temperamento, él es todo Yorkshire Terrier. Se pasea por la casa como un pequeño Napoleón con toda la importancia que tiene esa posición. Los Yorkies son generalmente activos, pequeños perros curiosos. Aunque estén alertas a sus alrededores durante el día, se acurrucarán contigo cuando llegue la noche. Aunque no necesitan mucho ejercicio, sí necesitan un poco de estimulación mental y física durante todo el día. También tienen una tendencia a ladrar mucho. A pesar de todo esto, siguen siendo un compañero amoroso.

Pueden levantar un estado de ánimo depresivo

En una edición reciente del Boletín de depresión y ansiedad de Johns Hopkins, la Dra. Karen Swartz cita un estudio reciente en el que los residentes de hogares de ancianos recibieron dos visitas semanales de media hora de un perro. La mitad del grupo tenía el perro para ellos solos. La otra mitad compartió la atención del perro con otros residentes. Ambos grupos informaron menos soledad, pero el grupo que tuvo tiempo uno a uno con un perro informó significativamente menos soledad que el otro grupo.

El Havanese es una raza pequeña y feliz que es fácil de entrenar con un temperamento cariñoso. Aunque son una raza Toy, son enérgicos y necesitan ejercicio diario. Inteligentes, son fáciles de entrenar y disfrutan compitiendo en obediencia y en competencias de agilidad, aunque este pequeño perro faldero estaría encantado de acurrucarse junto a ti.

Aunque muchos Pugs compiten en pruebas de obediencia AKC, exposiciones caninas y pruebas de agilidad, su razón de ser es estar cerca de ti y complacerte. Aunque son pequeños, son un pequeño perro robusto que requiere un ejercicio mínimo y se adapta bien a la vida en un apartamento.

No hay nada que un maltés ame más que sentarse en tu regazo, aunque a veces puede ser luchador. Aunque su pelaje puede llegar a ser bastante largo, son una raza de baja excreción que aún requiere mucha preparación, por lo que a menudo los verá con un "corte de cachorro". Son una raza de larga vida que felizmente hará nuevos amigos.

Ayudan a uno a superar el aislamiento social y la timidez

Los estudios han demostrado que casi el 12% de la población experimentará ansiedad social en algún momento de sus vidas. Esto no incluye a las personas que se sienten socialmente incómodas o tímidas. Los perros son imanes sociales y grandes rompehielos. Personalmente, he conocido gente en mi vecindario que nunca antes había visto, ¡y he estado aquí por 15 años! Estos perros pueden ser el amortiguador amigable que necesitas para salir y conocer a más personas.

Mira esa cara ¿Qué extraño no querría conocer a este perro? El Cavalier King Charles Spaniel es cariñoso, juguetón y con ganas de agradar. No son tímidos y pueden adaptarse a cualquier entorno. Aunque les encanta jugar, también les encanta acurrucarse y hacer grandes perros falderos. No necesitan mucho ejercicio, pero están felices de dar largos paseos. Consideran a todos los extraños como amigos, así que si estás buscando un perro guardián, busca en otro lado.

Hay tantas razones por las que los Labrador Retrievers son una raza muy popular que sería difícil nombrarlos a todos. Amables, extrovertidos y ecuánimes, son una gran mascota familiar. Confiando en extraños, no serían un buen perro guardián, pero son geniales al conocer gente nueva. Mi hermana tenía un laboratorio y no importaba lo que hiciera mi hijo, desde tirar de su cola hasta arrojarla con la manguera del jardín, ella solo le dirigió una mirada tranquila y paciente que decía: "esto también pasará". Son una raza maravillosa.

Tuvimos un Golden Retriever cuando era niño, y la extraño hasta el día de hoy. Goldens es amable, amigable con todos y paciente con los niños. Naturalmente inteligentes con una disposición amable, son una raza que está ansiosa por complacer. Tienen un alto grado de sociabilidad con las personas y pueden hacer fácilmente "amigos". Sin embargo, su pelaje necesita cepillarse regularmente para evitar que se enreden y se desprenden un poco.

Pueden mejorar las alergias

Según el investigador James E. Gern, MD, pediatra de la Universidad de Wisconsin-Madison, hay un número creciente de estudios que sugieren que los niños que crecen en un hogar con una mascota peluda antes de la edad de seis meses, en realidad tendrán menos posibilidades de desarrollar alergias y asma. Desafortunadamente, ese consejo llega demasiado tarde para muchos de nosotros, así que si realmente quieres un perro, hay algunas razas que puedes tolerar.

Tanto mi esposo como mi hijo son alérgicos a los perros pero se las arreglan bien con nuestro Poodle. Los caniches son fáciles de entrenar, enérgicos y aman a casi todos los que conocen. Sus abrigos requieren una preparación mensual que, con un caniche estándar, puede llegar fácilmente a $ 100 por mes, lo que para aquellos de nosotros con alergias, vale la pena. Aunque los expertos recomiendan el Estándar para las familias debido a su naturaleza tranquila con los niños, mi hijo con autismo y nuestro Juguete se llevan muy bien.

El Coton de Tulear es otra raza que es buena para las personas alérgicas. Aunque generalmente son tranquilos, también son juguetones y pueden volverse bastante vocales cuando juegan un buen juego de persecución. Extrovertidos y curiosos, tienen una personalidad muy parecida a un Labrador Retriever. Lo hacen igualmente bien en un apartamento o en una granja, ya que son bastante adaptables.

El perro de agua portugués es la raza que seleccionó Obamas debido a la alergia de su hija. Son amigables e inteligentes con un abrigo esponjoso que no se desprende y que pide ser acariciado. Son bastante brillantes y fáciles de enseñar, pero se unen bastante estrechamente con un miembro de la familia. Naturalmente, aman el agua y disfrutan recuperando juguetes arrojados al agua. Son una raza que necesita mucha estimulación y no son una buena opción para "adictos a la televisión".

Pueden ayudar a reducir la presión arterial

Todos sabemos que acariciar a un perro se siente bien, pero ¿sabía que puede reducir la presión arterial y los niveles de hormonas del estrés en su cuerpo? En un estudio, los corredores de bolsa con presión arterial alta que adoptaron un perro tenían presión arterial más baja en situaciones estresantes que sus contrapartes sin perro. Los científicos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Texas también han demostrado que jugar con un perro aumenta los niveles de serotonina y dopamina en su cuerpo, lo que lleva a una sensación de calma.

Amables, pacientes y tranquilos, los Bulldogs tienen muchas más probabilidades de dormir en su regazo que correr por el patio trasero. A menos que vaya al patio trasero, en cuyo caso, dormirán en su regazo en el patio trasero. ¿Qué podría reducir su nivel de estrés más que un perro que ama y no pide nada a cambio?

El Basset Hound, conocido por su naturaleza dulce y gentil, siempre es amable y se porta bien. Es una raza dulce, gentil, devota y de buen comportamiento natural. Esta raza es bastante perezosa a menos que recoja un aroma y luego se apague y realmente solo se debe dejar sin correa en un área cercada.

Conocido como el "perro faldero más grande del mundo", los grandes daneses son una raza muy gentil y amorosa. Su necesidad de afecto físico por parte de su familia es alta, y es más probable que se arrastren en su regazo. Se llevan bien con otros perros y mascotas y, a pesar de su tamaño, no requieren grandes cantidades de ejercicio.

Aunque los perros ciertamente pueden brindar algo de alivio a una amplia variedad de dolencias, no son un sustituto del tratamiento médico. Las razas mencionadas anteriormente representan solo una pequeña fracción de los perros que están listos y dispuestos a proporcionar el amor y la compañía que necesita. Recuerde siempre tener su mascota esterilizada o castrada.

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