Tener un plan de entrenamiento y llevar un diario de entrenamiento para tu caballo

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Tener un plan

Todos hemos encontrado problemas con nuestros caballos de vez en cuando que sabemos que podemos solucionar, pero solo tomará tiempo y consistencia.

Descubrí que tener un plan de capacitación escrito para lo que voy a hacer cada día para mantenerme en el camino y trabajar hacia mi objetivo es de gran ayuda. Lo que pasa con los planes de entrenamiento es que a veces las cosas no salen según lo planeado con nuestros caballos y terminamos teniendo que trabajar en algo diferente. Es por eso que también me parece tan importante tener un diario para registrar su progreso.

Qué escribir en un plan de capacitación

¿Qué está tratando de lograr? Eso es lo primero que escribirás. Puedes etiquetarlo como "meta" u "objetivo", lo que quieras.

Primero, debe tener una idea honesta de la cantidad de días a la semana que planea salir a trabajar con su caballo. Entonces, usted decidirá en qué días trabajará su caballo. A pesar de saber que las cosas podrían cambiar en cualquier momento, se le ocurrirá un ejercicio para ayudar a dividir el problema más grande en pasos más grandes para que sea más fácil de solucionar. Escribir el plan es como escribir el problema y su plan de conducción específico y ejercicios para solucionarlo, o al menos mejorarlo.

Qué escribir en un diario de entrenamiento

Escribe todo sobre el paseo y cada pequeño detalle que te haya afectado a ti o a tu caballo. ¿Hacía viento? ¿Hubo muchas otras distracciones pasando? ¿Estabas cansado del trabajo? ¿Tu caballo estaba hiper por falta de asistencia? Todos estos son factores importantes para determinar cómo fueron las cosas durante el viaje, por lo que es importante documentarlos. Asegúrate de tomar notas de todas las cosas que salieron bien y de todas las que no. Si tuvo un problema con el que necesita más ayuda, escríbalo también para que pueda abordarlo con la persona adecuada.

Planes mensuales

Me gusta escribir mis planes de entrenamiento para el mes. De esa manera, le da tiempo suficiente para crear nuevos hábitos y hacer cambios, y también permite cambios en los planes, como si no llega a la granja un día o si el caballo tira un zapato y no puede montar. eso. Siempre debes tener en cuenta estas pequeñas cosas raras que suceden con los caballos porque siempre parecen ocurrir.

Nada está escrito en piedra

En cuanto se suba a su caballo, sabrá si está teniendo o no un buen día o un mal día y si podrá continuar con sus planes originales. Si resulta que simplemente no está sucediendo hoy, evalúe lo que está sucediendo, abandone el plan original y proponga un ejercicio para resolver cualquier problema que ocurra hoy.

Asegúrese de tomar nota de esto en su diario de capacitación. Escribe sobre lo que funcionó y lo que no funcionó, o tal vez cuál crees que fue la razón por la cual tu caballo no actuó de la forma habitual. Tener todas estas notas para recordar no solo será una manera fácil de ver el progreso que ha realizado en un corto período de tiempo, sino que también será una referencia en el futuro sobre qué ejercicios parecen funcionar bien para su caballo para ciertos tipos de problemas.

Si lleva un diario de todos los caballos con los que trabaja, tendrá una referencia increíble de la que sacar en el futuro. Sin mencionar que podrá ver su propio progreso como piloto en papel. No es que no pueda sentirlo o su instructor no lo aliente, pero a veces verlo en papel realmente puede ayudarlo a asimilarlo, especialmente porque puede comparar las fechas de cuánto tiempo ha pasado y cuánto tiempo le llevó trabajar a través de algo la primera vez. Con suerte, verá que la próxima vez es un poco más fácil.

Ejemplo

Le daré parte de un ejemplo de plan de entrenamiento para un caballo imaginario que necesita trabajar en sus transiciones de trote a galope.

Como esto es a principios de septiembre, haremos un plan para septiembre. Su jinete puede comprometerse a tres días a la semana de montarlo, comenzando hoy el lunes 3 de septiembre.

La primera página de nuestro cuaderno debería decir nuestro objetivo para el mes, que con este caballo imaginario, es mejorar las transiciones de trote a galope.

En nuestro cuaderno, hacemos una página para cada uno de los días que planeamos en la capacitación. Escriba la fecha en la parte superior de la página.

Entonces tendrá páginas para las siguientes fechas:

  • 9/3
  • 9/5
  • 9/7
  • 9/10
  • 9/12
  • 14/9
  • 17/9
  • 19/9
  • 21/9
  • 24/9
  • 26/09
  • 28/09

Ahora que tenemos las fechas escritas, vamos a hacer un plan de capacitación para cada día. Recuerde, esto no está escrito en piedra, así que si por alguna razón no puede viajar ese día, simplemente tome nota de la nueva fecha y continúe según lo planeado.

Divídalo en pequeños pasos y escriba su plan diario

3/3: Hoy voy a montar a trote y galope en el ring como lo haría normalmente e intentaré identificar qué es lo que ambos estamos haciendo que nos está causando tantos problemas con el trote para galope transición. Elegiré una de esas cosas y trabajaré en ella hasta que sienta que he llegado a un buen punto de parada para el día.

Ejemplo: Usted determina que sus transiciones no son buenas porque su caballo no responde a las señales de su pierna al avanzar, por lo que practica empujarlo para un trote más hacia adelante y luego detenerse a medias para un trote más pequeño. Su objetivo es que el caballo sea más receptivo y también se dé cuenta de que tiene más de una caminata, trote, ritmo de galope. Debería ir tan despacio o tan rápido como tú también le preguntas. No tengas miedo de usar tu cosecha si es necesario.

5/9: Me calentaré y luego comenzaré a trabajar en lo que hice el lunes cuando estaba identificando la causa del problema. Si el caballo parece responder mejor, miraré otro aspecto del problema y agregaré otro ejercicio.

Ejemplo: la última vez que trabajamos en su capacidad de respuesta se alejó de su pierna en el futuro. Esperemos que lo haga mucho más receptivo a tus señales. Lo siguiente en lo que debe trabajar para mejorar sus transiciones de galope es evitar que su caballo sea demasiado en la derecha (demasiado peso en la parte delantera). Esto es importante ya que a medida que pasa del trote al galope, queremos que empuje con su parte trasera, lo que debería hacer que su parte delantera se levante y sea más liviana.

Para practicar esto, calentará y luego hará el mismo ejercicio en el que está trabajando para que su caballo responda mejor a sus señales para avanzar. Ahora, mientras lo haces, ¿vas a tratar de ser consciente de cómo se siente? ¿Es pesado o liviano en la parte delantera? Aquí es donde el ejercicio actual de practicar el medio alto resulta útil. A medida que empujas a tu caballo más hacia adelante, vas a tratar de darte cuenta si siente que pesa sobre tus manos. Esto es cuando se detiene a medias, siéntese cerca de su pierna (apriete) levante las manos ligeramente hasta que sienta que su cabeza vuelve a subir y luego se ablanda inmediatamente.

Este ablandamiento es cómo encontrará el lugar donde debería transportarse. Así que practicas el cambio de ritmo y dirección en el trote, mientras te detienes a medias, asegurándote de que sea agradable y ligero en la parte delantera y, si no lo es, te sientes cómodo con la forma de solucionarlo.

9/7: Hoy quiero que pienses que es un paseo fácil para tu caballo y para ti. Ya que debiste haber trabajado bastante duro en el ejercicio de trote y media detención el lunes y miércoles, hoy será más fácil. Quiero que continúes practicando tus medias paradas mientras envías a tu caballo más adelante tanto en la caminata como en el trote. Practique el momento de suavizar sus manos cuando su caballo levanta su frente. No olvides que debes levantar la parte superior de tu cuerpo y levantar las manos mientras aprietas las piernas para alentar al caballo a aligerar la parte delantera. Tan pronto como obtenga algunas buenas respuestas a sus medias paradas, llámelo un día, salga a caminar por la granja o bájese y bañe a su caballo. Estamos terminando nuestra semana de trabajo con una nota positiva.

10/09: el lunes es nuestro día de actualización, nos calentaremos y montaremos en la caminata y trotaremos haciendo figuras y cambios de dirección y trabajando en nuestras medias paradas. Recuerde que necesitamos un frente ligero para una buena transición de trote a galope. Con suerte, él retoma bastante bien donde lo dejó y usted puede continuar con el proyecto de hoy, que será diferenciar a su caballo la señal para el trote y el galope.

Muchas veces las personas no preguntan de manera muy diferente lo que hace que el caballo corra al trote en lugar de levantar el galope. Con suerte, será más fácil ahora debido a su trabajo en medias paradas. Empujas el caballo hacia un trote más adelantado, te sientas y te detienes a medias. Luego sostienes la pierna interior en la circunferencia y la pierna exterior estará ligeramente hacia atrás pidiéndole el galope. Si no se va, golpéalo en el refugio exterior con el látigo. Entonces, sus pasos son trote hacia adelante, medio alto para levantar la parte delantera, levante su cuerpo hacia arriba, coloque las piernas para la señal de medio galope, medio alto para levantar y luego pida el galope. Si no lo recibe rápidamente, envíenos el látigo.

No espero que obtengas transiciones perfectas hoy, se trata principalmente de reforzar tus medias paradas con tu caballo y entrenarte para hacer los pasos automáticamente. Termine haciendo algunos ochos de figuras y volviendo a los cambios con calma al trote. Siempre termina con algo familiar, algo que sabes que puedes lograr que haga bien. Recuerda que estamos trabajando en la transición del trote al galope, así que una vez que lo lleves al galope, adelante, déjalo galopear unos pasos y luego vuelve al trote para que puedas configurarlo para intentarlo nuevamente.

12/09: Al igual que el lunes, vas a hacer exactamente lo mismo, básicamente reforzando cuál es tu señal para el galope, y asegurándote de diferenciarla de la señal para el trote. Sabrás que tú y tu caballo lo están teniendo cuando no tenga que correr al trote para entrar al galope.

Por ahora, deberíamos tener la idea básica de que controlas su velocidad de trote a la velocidad que desees y que la señal para el galope es diferente. Cuando sienta el levantamiento de las manos y la parte superior del cuerpo y el desplazamiento de la pierna exterior, sabrá que se refiere al galope en lugar del trote. Una vez más, déjalo andar unos pasos, luego vuelve al trote organizado y vuelve a intentarlo. Si necesita trabajo en transiciones, probablemente también necesitará trabajo en equilibrio mientras hace galope, lo que vendrá más adelante. Entonces practicamos el medio alto, la señal de galope, un par de zancadas de galope, luego volvemos al trote.

14/09: Hoy dependerá de qué tan bien hayan ido las cosas a principios de semana. Si se sienten realmente bien con lo que hicieron el lunes y el miércoles, hoy debería ser un día divertido y sin presiones para ambos. ¡Viaja a pelo, ve por un sendero, cosas divertidas! Si siente que necesita continuar trabajando en los pasos que mencionamos los lunes y miércoles, hágalo hasta que obtenga una respuesta realmente buena a algo. Una buena parada, una buena transición a un galope, solo una de las cosas en las que has estado trabajando: haz que se sienta realmente bien, solo una vez. Dale una palmadita a tu caballo y dile que es bueno y que ambos pueden relajarse durante el resto de su viaje.

Recuerde tener flexibilidad en su plan

Recuerde que si algo sale mal y tiene que cambiar el plan o si le toma más de una sesión aprender la habilidad en la que está trabajando, no es gran cosa. Todos los caballos aprenden a un ritmo diferente dependiendo de la habilidad de su jinete.

No hay vergüenza en cambiar sus planes, siempre y cuando siga trabajando hacia su objetivo.

Cuando entrenas de manera tan metódica y progresiva como esta, te mostrará todos los pequeños agujeros que te perdiste tanto en tu entrenamiento como en el de tu caballo, pero eso es algo bueno. Ahora puede trabajar en su programa para solucionarlos.

Tus objetivos deben ser realistas

Asegúrese de mirar honestamente a usted y a la capacidad de su caballo y establecer objetivos razonables. De esa manera, a medida que los alcances, te sentirás animado.

Diario sobre tu viaje

Tomar notas en tus viajes será una gran referencia y te ayudará a proponer ideas y planes. Sin mencionar que si viajas con un entrenador, podrás decirles exactamente cómo han ido las cosas y también tendrás un lugar para tomar notas sobre tus lecciones.

Puede parecer un trabajo escolar o monótono o nada divertido escribir y documentar todo esto, pero como mencioné antes, es una excelente manera de aprender y también de ver el progreso que ha logrado con el tiempo.

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