Los beneficios del ejercicio para perros con problemas de comportamiento

¿Cómo ayuda el ejercicio a los perros?

La mayoría de los perros fueron criados selectivamente para trabajar. Ya sea para pastorear, señalar, enrojecer, proteger o recuperar, los perros fueron obligados a pasar una buena parte del día dedicados a alguna forma de actividad. Incluso los pequeños perros falderos tienen un trabajo: ¡calentar los pies y las piernas de muchas mujeres aristocráticas!

Pero, ¿cómo beneficia el ejercicio regular a los perros con problemas de comportamiento? Si alguna vez hiciste ejercicio en el gimnasio o hiciste un trote largo y agradable, es posible que hayas notado lo bien que te sentiste después. Aparentemente, una amplia gama de recompensas neurobiológicas tienen lugar después de realizar ejercicio aeróbico moderado a intenso. Esta es la razón por la cual los corredores a menudo describen una sensación de bienestar, también conocida como "subidón del corredor".

El desencadenante de esta sensación parece provenir de la liberación de endorfinas y endocannabinoides (eCB), los neurotransmisores naturales del cuerpo que activan los receptores de cannabinoides (que controlan el dolor, la ansiedad, etc.) en la región de recompensa del cerebro durante y después de moderado a intenso. ejercicio aerobico.

La investigación dice que los perros también se "drogan del corredor"

Según un estudio reciente publicado en el Journal of Experimental Biology, parece que los perros también obtienen una forma de subidón de corredor. Después de ejercitarse durante 30 minutos, un análisis de muestras de sangre reveló que los niveles de endocannabinoides aumentaron tanto en perros como en personas. Pero, ¿cuál es el beneficio evolutivo de tales cambios químicos?

El biólogo evolutivo Dan Lieberman sugiere que en los humanos, el subidón de un corredor puede haber sido una forma de alertar a los antiguos cazadores. De hecho, todo se vuelve más intenso, los colores parecen más vibrantes y hay un mayor nivel de conciencia. Los humanos fueron creados para ser atletas y caminar de 5 a 9 millas por día, ¿y qué hay de los perros?

Los caninos salvajes también caminaban varias millas al día antes de ser domesticados, y parece que para alcanzar la altura de un corredor, al igual que en las personas, los perros deben correr a un ritmo moderado. Entonces, ¿qué sienten los perros cuando experimentan el subidón de un corredor? Puede que nunca lo sepamos, pero parece que obtienen un impulso en los analgésicos. Quizás por eso los entrenadores de perros dicen que "un perro cansado es un buen perro". A continuación se muestra también alguna "evidencia anecdótica" para este argumento.

El ejercicio puede ayudar a un perro ansioso a comer

El perro que se muestra arriba siempre se negó a comer alimentos al ser abordado en una perrera. No puedes culparlo, ¿quién se sentiría cómodo al permanecer en una perrera todo el día? Después de abordar conmigo en mi centro de embarque y entrenamiento sin jaula (que es una especie de complejo para perros), comió directamente de su plato de comida sin problemas el primer día.

¿Qué hicimos para que se sintiera menos estresado? Simplemente jugamos al aire libre en nuestro patio de medio acre, dimos dos caminatas (media hora cada una), ¡y le permitimos jugar a buscar y jugar con nuestros otros perros! ¡El ejercicio y el aire fresco parecían hacer el truco! ¡Me emocionó verlo comer su comida con entusiasmo y felizmente le envié fotos al propietario!

¿Qué perros necesitan más ejercicio?

Todos los perros se benefician del ejercicio regular, pero algunos realmente lo necesitan regularmente como terapia para problemas de conducta. Aquí hay perros que se benefician más del ejercicio:

• Perros ansiosos: las endorfinas liberadas por el ejercicio ayudan a estos perros a calmarse.
• Perros adolescentes: los perros adolescentes pueden ser mucho más manejables cuando se sigue un buen programa de ejercicio.
• Perros afectados por trastornos compulsivos: un perro que persigue su cola o se lame las patas sin parar puede necesitar medicamentos, pero un buen régimen de ejercicio junto con la modificación del comportamiento puede hacer maravillas.
• Perros hiperactivos y muy nerviosos: estos perros a menudo son diagnosticados erróneamente como hipercinéticos cuando, en realidad, simplemente no tienen suficiente ejercicio y se benefician de un programa de ejercicio estructurado.

Por supuesto, el ejercicio solo puede no ser suficiente para problemas de comportamiento moderados a severos, sin embargo, puede ser una gran adición a la modificación del comportamiento y los medicamentos.

¿Cuánto debo ejercitar a mi perro?

Si su perro nunca antes se ejercitó regularmente, es una buena idea consultar siempre a su veterinario antes de comenzar con un régimen de ejercicio.

1. Razas grandes: los perros de razas grandes son propensos a sufrir lesiones de ligamentos cruzados, artritis y displasia de cadera. Estos perros deben ser gradualmente acondicionados antes de trotar o andar en bicicleta con ellos.
2. Perros jóvenes: tenga en cuenta que los perros jóvenes están desarrollando sus placas de crecimiento y no deben correr, trotar o saltar de manera sostenida, especialmente en superficies duras.
3. Brachychepalics: Además, las razas brachycephalic (como Pugs, bulldogs y Boxers) no funcionan bien cuando se ejercitan vigorosamente, especialmente en días cálidos.

Por qué los perros se portan mal cuando están aburridos

La mayoría de los perros se dejan en el interior todo el día a menudo solos durante horas a la vez y con poco que hacer. Dejados desempleados, muchos perros encontrarán sus propias formas de entretenimiento, lo que a menudo conduce a "problemas de comportamiento". Scruffy puede decidir romper el sofá en pedazos solo por diversión (un comportamiento de reemplazo para destripar las entrañas de un animal), perseguir su cola (una buena manera de mantener la mente ocupada, tan ocupada que a veces se convierte en un trastorno compulsivo ) y ladrar todo el día (una excelente forma de auto-refuerzo para liberar la frustración acumulada).

Es desafortunado que cuando estos perros poco estimulados y con poco ejercicio expresan su aburrimiento y frustración de tal manera, a menudo se les reprende además de eso, lo que agrega estrés y más frustración que se acumula con el tiempo.

Un patio no es un reemplazo para el ejercicio

Ahora, olvídate de dejar un perro en el patio todo el día mientras estás en el trabajo. ¡Esto no cuenta como ejercicio! ¡Es un lugar donde los perros ensayan muchos comportamientos no deseados, como ladrar a las personas que pasan, cavar agujeros, marcar, caminar nerviosamente y esperar todo el día! Si dejas a tu perro en el patio todo el día, aún tendrás que pasearlo, jugar con él y dedicar un tiempo a entrenarlo.

¿Sabías?

Caminar con un perro versus caminar con un humano proporciona mayores beneficios. Según una investigación realizada por la Universidad de Missouri, la velocidad de caminata entre las personas que pasean perros aumentó en un 28%, en comparación con solo el 4% entre quienes caminan con otro humano.

Ideas divertidas y creativas para ejercitar a tu perro

Si mantienes a tu perro bien ejercitado, serás bendecido con un perro más saludable y feliz con menos problemas de comportamiento, como ladridos excesivos, masticación, excavación e hiperactividad. Un buen programa de ejercicios también ayudará a su perro a ganar más confianza. Cuando se ejercita a su perro, también es más probable que duerma en lugar de caminar sin descanso por la casa buscando algo que hacer.

¡Lo mejor de todo es que el ejercicio también es bueno para ti! ¿Alguna vez se preguntó por qué muchos dueños de perros parecen estar en buena forma? Tanto usted como su perro hacen ejercicio cuando hacen ejercicio. Según la ASPCA, las siguientes formas de ejercicio son excelentes adiciones a una buena caminata de media hora:

• atractivo
• tirando
• corriendo
• nadando

Ideas alternativas

• Fetch toys: hay algunos juguetes que pueden hacer que tu perro haga ejercicio, como Bubble Buddy o Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine.
• Escondite: haga que su perro lo encuentre en un juego de escondite o haga varias rondas de retiros de round-robin.
• Playdates: Playdates con otros perros es otra excelente forma de hacer ejercicio si tu perro es una mariposa social.
• Juegos mentales: ¡deje que su perro busque su cena, rellene un juguete Kong, inscríbalo en el trabajo de nariz, pase tiempo entrenándolo durante los comerciales de televisión o invierta en juguetes de rompecabezas!
• Deportes para perros: inscriba a su perro en deportes para perros como flyball, obediencia al rally, estilo libre canino musical, seguimiento, treibball y agilidad.

Espero que hayas disfrutado de todas estas sugerencias, ¡ahora haz ejercicio con tu perro!