7 MANERAS DE APOYAR A UN COMPAÑERO DE TRABAJO CUYA MASCOTA ACABA DE MORIR

Recuerdo el día que entré en el trabajo después de que mi gato falleció. Estaba en la niebla y no podía concentrarme en cosas tan simples como escribir una lista de tareas pendientes. Inconvenientes menores como una impresora atascada o una cafetera vacía en la sala de profesores parecían obstáculos insuperables y solo quería irme a casa y llorar. Finalmente, un compañero de trabajo sintió que estaba molesto y distraído y gentilmente me preguntó qué estaba pasando. Me eché a llorar y le conté lo que le había pasado a mi gato. Me sentí muy aliviada cuando dijo que entendía lo dolorosa que era mi pérdida y que estaba allí para ayudarme a superar los días venideros. Estoy muy agradecido por el apoyo de mi compañero de trabajo ese día, nunca lo he olvidado.

Cómo ayudar a un compañero de trabajo a través de la pérdida de su mascota

Acabas de descubrir que la mascota de tu compañero de trabajo ha muerto y quieres ofrecerles apoyo. Ya sabes lo dolorosa que puede ser la pérdida de mascotas. Puede haber sido un querido gato, perro, pájaro o incluso pez dorado. El apego de alguien a una mascota y el nivel de dolor que sienten cuando muere no deben medirse por el tamaño de la criatura.

El primer paso para apoyar a su compañero de trabajo es reconocer sus sentimientos y validar su tristeza. Aquí hay otros consejos sobre cómo ayudarlos a sobrellevar la muerte de su querida mascota. Estas son solo algunas de las cosas que hizo mi compañero de trabajo para apoyarme, junto con las cosas que he hecho para ayudar a otros a superar su propio dolor de pérdida de mascotas.

1. Enviarles una tarjeta de simpatía por pérdida de mascotas

Casi todas las compañías de tarjetas de felicitación ofrecen tarjetas de simpatía por la pérdida de un ser querido. Las palabras que se encuentran dentro de ellas suelen ser generales, pero siempre sinceras. Estas tarjetas no especifican necesariamente quién es el ser querido perdido, lo que significa que los sentimientos de simpatía expresados también podrían ser apropiados para la pérdida de una mascota. Debido a la mayor conciencia de cuánto significan las mascotas para sus guardianes humanos, la mayoría de las principales marcas de tarjetas de felicitación ahora tienen algunas tarjetas de simpatía por el paso de un animal de compañía.

2. Dar a una caridad animal a nombre de su compañero de trabajo

3. Compartir recursos sobre el duelo de mascotas

Si crees que tu compañero de trabajo podría beneficiarse de un poco de apoyo adicional mientras lidian con la pérdida de su amigo peludo, considera buscar recursos para la pérdida de mascotas. Puede averiguar si hay una reunión de grupo de apoyo cerca a la que puedan asistir.

The Rainbow Bridge es una comunidad en línea que se reúne los lunes por la noche para una ceremonia de encendido de velas con pérdida de mascotas. (Este fue el primer sitio sobre pérdida de mascotas que encontré después de que mi gato murió. Ella falleció un domingo y celebrar la ceremonia de velas el lunes por la noche al día siguiente fue una gran fuente de consuelo para mí).

Uno de mis libros favoritos sobre el duelo de mascotas es Going Home: Finding Peace When Pets Die de Jon Katz. Lo leí de principio a fin en las semanas posteriores a la muerte de mi gato y desde entonces he prestado mi copia muchas veces a amigos, familiares y compañeros de trabajo que lidian con la muerte de una mascota en su familia.

Ir a casa: encontrar la paz cuando las mascotas mueren

Este libro es mi recomendación para cualquier persona que esté lidiando con la muerte de una mascota. Me ayudó en un momento difícil de mi vida cuando estaba afligida por la pérdida de mi gato. Las palabras sensibles de Katz sobre cómo lidiar con los sentimientos de culpa cuando tenemos que soltar a nuestras mascotas me hicieron comprender que amar a nuestras mascotas y querer lo mejor para ellas significa que algún día tendremos que tomar decisiones difíciles para terminar suavemente con el dolor de nuestra querida mascota.

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4. Ayuda a aliviar su carga de trabajo

Vea si puede ayudar a su compañero de trabajo a tomarse un poco más de descanso para almorzar cubriéndolo durante aproximadamente 20 minutos. Este podría ser el tiempo suficiente para que se encarguen de algunos de los detalles relacionados con la pérdida de su mascota. Quizás necesiten llamar a un crematorio para mascotas. Tal vez les gustaría llamar a algunas personas en una red de apoyo para ayudar con el dolor. O tal vez agradecerían un poco de tiempo extra para dar un paseo tranquilo o pasar un rato tranquilo en un banco del parque cerca de la oficina.

5. Sea solidario frente a otros compañeros de trabajo

6. Reconozca a los otros miembros de la familia que también pueden estar afligidos

Si su compañero de trabajo tiene hijos, además de sobrellevar su propia tristeza y dolor, también lo apoyarán a través de sus sentimientos de pérdida. Simplemente reconociendo a sus hijos y diciéndoles lo difícil que debe ser para ellos, le dice a su compañero de trabajo que comprende el peso sobre sus hombros en este momento difícil.